Laboratori espressivo-corporei 

Cosa facciamo

*Re-CONNECT* è un percorso *Antistress* e di *Crescita Personale* adatto a chi desidera *rilasciare tensioni profonde* e migliorare la propria *consapevolezza* ristabilendo un *contatto interiore profondo* . Si articola in Laboratori espressivo-corporei che integrano *Bioenergetica* , *Mindfulness* e connessione all' *Energia della Natura* basati sull'unione di *CORPO-MENTE-NATURA*

Chi conduce

Elena - Da 30 anni mi occupo di relazione d'aiuto in qualità di Educatrice Socio-Sanitaria. Il mio costante desiderio di conoscermi in relazione agli altri mi ha spinto a intraprendere vari corsi e percorsi di consapevolezza. Nel 2011 ho concluso la formazione come Insegnante di Bioenergetica presso IPSO di Milano e da allora conduco Classi di Bioenergetica a Brescia. Parallelamente ho sempre praticato meditazione Vipassana, partecipando a seminari e ritiri con vari maestri e monaci Buddhisti. Nel 2016, con l'avvento della Mindfulness, ho iniziato ad applicare la meditazione nei percorsi di cura in ospedale e mi sono specializzata poi anche in Mindful Eating e Self Kindness. Dal 2023 ho avviato il progetto Corpo-Mente-Natura offrendo percorsi di crescita personale di gruppo e individuali, integrando il Forest Bathing e il contatto con la Natura.

Per chi

Per tutti

Quando

Lunedì dalle 20.00 alle 22.00